心の健康

40代中盤から一気に来た私は40代・男性ですが、1年前頃から老眼・やる気の減退・性欲の減退・記憶力の低下が一気にやってきました。また、基礎代謝が低下したせいか、体重も2-3kg程増加しています。もともと、「うつ」傾向のある私ですが、やる気や...