心の健康

こんにちは、アジ大です。私は、平日は12時間のデスクワークに加えて、往復2時間の車通勤。ほとんど体を動かす機会がなく、足はむくみ、お腹は張り、慢性的な運動不足。このままでは寿命を縮めかねない。というかすでに縮んでいる？いくらお金を稼いでも、...

仕事で失敗して落ち込んでいる人「失敗から立ち直る方法が知りたい」「そもそも仕事で失敗しても落ち込まない強いメンタルが欲しい」「とにかくつらい」こういう悩みのある方に私の事例を参考にしていただければ幸いです。私は最近、仕事で失敗して、上司から...